Phone
WhatsApp
Telegram
Ведущий Сергей Нежданов
О ведущем

Есть только один правильный путь - и он твой!

Привет! Меня зовут Сергей Нежданов. Я познакомился с йогой в 1995 году. Первый раз я расстелил свой коврик на Канарских островах, моим учителем был итальянец Федерико. Позже, когда я вернулся в Россию, я познакомился с активными молодыми людьми и поехал на один из первых йога-ретритов в 2002 году к Дмитрию Смяткину в Египет: мы тренировались с раннего утра до поздней ночи. Потом мы обкатывали программу Йога 23 с Андреем Сидерским. Мои учителя, теперь мои друзья, ведущие йога-преподаватели.

В школьные годы я впервые задумался над вопросом: - Кто я?
Занимался борьбой и различными командными видами спорта. Изучал философию, одновременно проводя все время на улице среди шпаны. Начал писать рассказы и стихи.
На Канарских островах я тренировался у ведущих европейских сенсеев по айкидо и кунфу. Это уважаемые Руди и Вилл. Поиск продолжался.

В России мой путь пересекался с великими мастерами йоги, цигуна и медитации со всего мира.

И вот однажды я вдруг понял, что я иду по своему собственному пути. И получаю удовольствие просто от того, что я живу. Это осознание помогает мне возвращать себя в ресурсное состояние в любой момент времени. Практика йоги и медитации - это неотъемлемая часть моей жизни. Сейчас ко мне приходят молодые люди за передачей знаний и опыта.

Что я вижу важным - это комплексный подход, безопасность и получение удовольствие от процесса. В своих занятиях я много времени уделяю суставной гимнастике, глубокой проработке мышц, всех отделов позвоночника. Тело создано для движения. Физическая культура - это основа здорового тела и сознания в любом возрасте. И движение - это возможность дольше оставаться молодым и быть в ресурсе.

  • В 1989 году окончил среднюю школу, где активно участвовал в проведении культурно-спортивных мероприятиях. Был участником и призером игр КВН и Что? Где? Когда?, а также городских турниров по футболу и волейболу.
  • В 1989 году поступил в РГПУ им. Герцена на специальность учитель химии.
  • 1990-1992 г.г. - служба в Советской Армии. Получил травмы, комиссован по состоянию здоровья.
  • С 1992 года изучаю методы реабилитации после травм позвоночника.
  • В 1993 году продолжил обучение в РГПУ им. Герцена по специальности учитель химии на английском языке.
  • С 1993 года работа в иностранных туристических компаниях.
  • В 1995 году переехал в Испанию, Канарские острова.
  • С 1995 - 2002 г.г. обучался в Испании Айкидо и Кунг-фу. Там же впервые познакомился с йогой.
  • С 2003 года регулярно посещал ретриты, фестивали и йога туры в Азии и России.
  • В 2004 году прошел первый курс по Фридайвингу под руководством Юлии Петрик и Андрея Сидерского.
  • С 2004 года обучался у Андрея Сидерского.
  • С 2009 года регулярно прохожу ретриты Випассана в буддийских монастырях.
  • С 2013 года регулярно провожу выездные мероприятия - йога туры, ретриты, курсы и семинары.
  • В 2010 году прошел преподавательский курс по Аштанга Виньяса Йоги у Девида Свенсона.
  • В 2020 году получил 3-ю ступень Мастер Рейки.
  • В 2021 году прошел Курс Повышения Квалификации Преподавателей Йоги в Санкт-Петербургском Институте Восточных Методов Реабилитации.
  • С 2022 года регулярно прохожу обучение и практикую Тайский массаж
Мой любимый вопрос перед началом практики: - Зачем мне это? Зачем я сюда пришел?
Я призываю осознавать свои действия и поступки. Улучшать экологию ума, сознания и тела, заряжая этим других и, тем самым, внося свой вклад в общемировое счастье.

Приглашаю вас тренироваться онлайн, на очные тренировки, а также на йога-ретриты и ретриты Випассана. Я готов поделиться своими знаниями и помочь выйти на свой собственный путь.

Миссия

Объединяя близких по духу людей, двигаемся к осознанности, оздоровлению и омоложению всех систем организма, повышая активность и выносливость, за счет регулярной практики йоги и медитации и формированию позитивного взгляда на мир.

Присоединяйся!

Чем я могу еще быть полезен

Випассана, Йога туры, ретриты
Выезды в уединенные места силы. Практики осознанности. Путешествия. Мой любимый формат совместить посещение новых мест, походы в горы, сплавы, САП прогулки, вело путешествия + йога ретрит или Випассана.
Онлайн занятия
Из любой точки мира! На русском, английском, испанских языках. Йога, медитация, цигун, йогатерапия.
Индивидуально и в группах
Массаж и Рейки
Лечебные, профилактические и расслабляющие сеансы. Тайский массаж, классический и перкуссионный массаж. Рейки - восстановление на энергетическом уровне.
Индивидуальные и Регулярные занятия по йоге
Использую богатый арсенал йоги, медитации, цигуна для достижения лучшего результата для каждого.
Безопасность, эффективность, получение удовольствия от процесса!
Йога походы и семинары в Ленинградской Области
Регулярные выезды на природу. Семинары, ретриты: учимся быть здесь и сейчас, быть здоровыми и счастливыми.
Однодневные пешие маршруты по самым живописным окрестностям Петербурга. Просто идем!
Волшебная Йога Баня
Комплексное оздоровление организма!
Йога - пранаяма - баня - прорубь
Это наша формула здоровья. Баня и прорубь дает тотальную перезагрузку всех систем. В руках профессионального пар мастера, со свежими вениками и травами - это русская эзотерика.
Made on
Tilda