Йога тур
Шри Ланка
Шри Ланка
Даты заездов
- 4 - 13 марта
Заказать обратный звонок
Я вам перезвоню и отвечу на все вопросы
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Йога тур на Шри-Ланку
путешествие со смыслом
Друзья, приглашаем вас отдохнуть и зарядиться позитивной энергией в особенном месте - на острове Шри Ланка! Недаром название острова в переводе с санскрита означает «славная, благословенная земля». Наша поездка станет сочетанием полезной, эффективной практики йоги, медитации и самопознания и одновременно путешествием по загадочному острову с древней культурой.
Откроем Шри Ланку с разных ракурсов:
Программа йога тура на 9 дней
Центр острова
Первые 4 дня проведем в ретритном центре в горах в центре острова, съездим на экскурсии, увидим святые места, густые джунгли, величественные горы и водопады, бесконечные ярко зеленые чайные плантации, познакомимся с местными жителями.
Живописные места
На пятый день мы отправимся в сторону побережья, а по пути нас ожидает небольшое однодневное приключение! С утра мы прокатимся на классическом ланкийском поезде, который провезет нас по самым живописным местам в горах, там, куда не доезжают машины и людей почти нет, затем посетим знаменитый изящный 9-арочный мост в Элле (превосходное место для красивых снимков!), сможем искупаться в водопаде и увидим богатую фауну острова, а если повезет - встретим слона! К вечеру отправимся в короткую и приятную прогулку к малому пику Адама, откуда открывается потрясающий закатный вид! Переночуем в Элле - уютном горном городке.
Побережье океана
Оставшиеся 4 дня будем жить на вилле на побережье океана, наслаждаться освежающим бризом, расслабленной атмосферой и вкуснейшими морепродуктами:)
Йога и активности
Йога: медитации в идеальной обстановке, пранаяма (практика на развитие дыхательной системы), хатха-йога. По желанию разнообразим свой отдых серфингом, греблей по спокойной воде тропической реки на SUP (stand up paddle board), посещением чайных плантаций и буддийских храмов, съездим на морскую прогулку, чтобы увидеть огромных китов! А может быть на сафари? Вариантов проведения досуга множество!
Стоимость Тура - 1290 $
Условия бронирования: 30% бронь, 70% - оплата на месте по прибытию
*
Условия отмены бронирования: при отмене бронирования в срок менее чем за 1 месяц до начала поездки, сумма брони 30% не возвращается.
*
Условия отмены бронирования: при отмене бронирования в срок менее чем за 1 месяц до начала поездки, сумма брони 30% не возвращается.
Что включено
- 15 занятий: йога медитация пранаяма
- трансфер из аэропорта в ретритный центр в горах
- 3 ночи на вилле в горах Канди, двухместное размещение с собственными туалетом и душем, 2х-разовое питание
- трансфер на побережье с экскурсионной обзорной поездкой на поезде по живописному маршруту, посещение 9 арочного моста и водопада в Элле
- ночь в Элле
- 5 ночей на вилле у побережья океана на юге острова, 2х и 3х местное размещение с собственными туалетом и душем, с завтраками и обедами
- трансфер из виллы на побережье в аэропорт в день отъезда
- Помощь в выборе и покупке авиабилетов
- Помощь в оформлении визы и мед. страховки
Что НЕ включено
- билеты (около 500-600 долл в обе стороны Москва/СПб - Коломбо (CMB, Шри Ланка) - Москва/СПБ)
- виза (35$ на месяц при оформлении он-лайн заранее, 40$ при оформлении в аэропорту по прилету.)
- медицинская страховка
- питание в день переезда из гор на побережье (5й день программы), а также ужины в последние 4 дня на острове - слишком уж много вариантов у нас будет на побережье, сами решим, что захотим попробовать!
- личные расходы
- массаж (подскажем, где найти прекрасное СПА) и другие дополнительные активности
Получить скидку 100$ и забронировать тур
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Проживание
Первые 4 дня проведем в ретритном центре в горах в центре острова. Одна ночь в культовом месте Элла. Оставшиеся 4 дня будем жить на вилле на побережье океана, наслаждаться освежающим бризом, расслабленной атмосферой и вкуснейшими морепродуктами!
Есть вопросы йога туру на Шри-Ланку?
Мы свяжемся с вам в ближайшее время!
Отзывы о йога турах с Сергеем Неждановым
Фото йога туров на Шри-Ланку 2020 и 2019 годов
Вопросы и Ответы
Что взять с собой
- Йога коврик
- Удобная одежда для занятий и прогулок
- Шорты
- Крем от солнца
- Купальник и полотенце
- Солнечные очки
- Головной убор от солнца
- Теплые вещи: кофту/пуховку, штаны. В ретритном центре в горах Канди утром и вечером может быть прохладно.
- Удобную обувь: кроссовки и сандали.
- Шлепанцы
- Платья для девушек.
Какая погода на Шри-Ланке
В марте на Шри-Ланке царит жаркая, располагающая к пляжному отдыху, погода. Днем столбик термометра замирает в районе +30 °С, ночью — +24 °С. В зависимости от расположения курорта температура может отличаться на несколько градусов.
Днем будет кстати защитный крем — солнце в марте очень активное. Океан остается теплым, температура держится в районе +30 °С, и довольно спокойным, хотя о штиле говорить не приходится. Самые безопасные места для купания и дайвинга в Галле и Хиккадуве.
Тепло и сухо и в центре острова, где находятся достопримечательности «культурного треугольника» страны. В начале весны природные катаклизмы точно не помешают их осмотреть.
Днем будет кстати защитный крем — солнце в марте очень активное. Океан остается теплым, температура держится в районе +30 °С, и довольно спокойным, хотя о штиле говорить не приходится. Самые безопасные места для купания и дайвинга в Галле и Хиккадуве.
Тепло и сухо и в центре острова, где находятся достопримечательности «культурного треугольника» страны. В начале весны природные катаклизмы точно не помешают их осмотреть.
Как забронировать тур
Свяжитесь с нами в одной из форм связи или по телефону одного из организатора.
Условия бронирования: 30% бронь, 70% - оплата на месте по прибытию
Условия отмены бронирования: при отмене бронирования в срок менее чем за 1 месяц до начала поездки, взимается штраф за отмену бронирования в размере 30% от полной стоимости тура.
Условия бронирования: 30% бронь, 70% - оплата на месте по прибытию
Условия отмены бронирования: при отмене бронирования в срок менее чем за 1 месяц до начала поездки, взимается штраф за отмену бронирования в размере 30% от полной стоимости тура.
Что будет если я забронировал тур, внес предоплату, а поехать не смогу
Если вы предупредите нас не менее чем за 30 дней до начала тура, мы вернем вам 100% предоплаты.
Могу ли я приехать/уехать раньше или позже.
Согласуйте даты с организатором. Расстояния на Шри-Ланке большие, трансфер в день заезда в ретритный центр будет один для всех.
Нужна ли виза для посещения страны
Россиянам для короткой (до 30 дней) туристической поездки на Шри-Ланку виза нужна. Однако получить ее очень просто. Сделать это нужно заранее в электронном виде. Стоимость визы 35 $. Обратитесь к нам, мы поможем оформить визу правильно, либо сделайте это самостоятельно тут https://eta.gov.lk/slvisa/
Для того, чтобы беспрепятственно пересечь границу, необходимо иметь при себе не только распечатанное электронное визовое подтверждение (ETA), но и следующие документы:
Для того, чтобы беспрепятственно пересечь границу, необходимо иметь при себе не только распечатанное электронное визовое подтверждение (ETA), но и следующие документы:
- загранпаспорт, действующий 6 месяцев с момента окончания поездки
- заполненную миграционную карту (выдается в самолете)
- заполненную заранее карточку здоровья (Health Declaration Form) - см. подробнее вопрос про Covid-19
- обратный билет с фиксированной датой
Какие ограничения на въезд и нахождение в стране в связи с COVID-19
Въезд в старну возможен при наличие сертификата о полном курсе вакцинации. Вторая прививка должна быть поставлена не менее чем за 2 недели до прибытия в страну.
Так же необходимо иметь отрицательный ПЦР-тест, полученный не более чем за 72 часа до посадки на рейс.
Все документы - ПЦР-тест и Сертификат вакцинации необходимо заранее загрузить в Health Declaration Form - https://www.airport.lk/health_declaration/index. В результате заполнения данной анкеты будет сформирован QR код, который необходимо будет предьявить по прибытии в страну.
Так же не лишним будет иметь при себе распечатанные копии документов (ПЦР-тест и сертификат вакцинации) на английском языке.
Информация может поменяться, во время бронирования проконсультируйтесь с нами.
Так же необходимо иметь отрицательный ПЦР-тест, полученный не более чем за 72 часа до посадки на рейс.
Все документы - ПЦР-тест и Сертификат вакцинации необходимо заранее загрузить в Health Declaration Form - https://www.airport.lk/health_declaration/index. В результате заполнения данной анкеты будет сформирован QR код, который необходимо будет предьявить по прибытии в страну.
Так же не лишним будет иметь при себе распечатанные копии документов (ПЦР-тест и сертификат вакцинации) на английском языке.
Информация может поменяться, во время бронирования проконсультируйтесь с нами.
Интернет, WIFI, Мобильная связь
Интернет WIFI есть в большинстве кафе и отелях. Сим карты продаются в аэропорту и в специализированных офисах. Стоимость сим карты в аэропорту примерно 1200 LKR (примерно 400 российских рублей)
Есть ли Банкоматы, можно ли расплачиваться картой
Банкоматы есть везде. Картой можно платить везде за редким исключением. В уличных лавках и кафе - только наличные.
Какая валюта на Шри-Ланке
Ланкийская рупия. Курс к основным валютам
1000 LKR = 364 RUB
100 USD = 20 245 LKR
100 € = 22 933 LKR
1000 RUB = 2748 LKR
декабрь 2021
1000 LKR = 364 RUB
100 USD = 20 245 LKR
100 € = 22 933 LKR
1000 RUB = 2748 LKR
декабрь 2021
Где мы будем питаться, сколько примерно стоит еда на Шри-Ланке
Первые 4 ночи мы будет жить в ретритном центре в горах, 4-х разовое питание включено в проживание.
Далее мы переместимся на побережье. Там огромное количество кафе и ресторанов на первой линии моря, где можно завтракать, обедать и ужинать.
Примерная стоимость некоторых блюд:
- целая рыбка с рисом, чипсами, и салатом от 1200 LKR
- чашка капучино от 300 LKR
- суп от 400-500 LKR
- свежевыжатый сок от 300 LKR
Также, есть магазины и рынок, где продают фрукты и овощи.
Далее мы переместимся на побережье. Там огромное количество кафе и ресторанов на первой линии моря, где можно завтракать, обедать и ужинать.
Примерная стоимость некоторых блюд:
- целая рыбка с рисом, чипсами, и салатом от 1200 LKR
- чашка капучино от 300 LKR
- суп от 400-500 LKR
- свежевыжатый сок от 300 LKR
Также, есть магазины и рынок, где продают фрукты и овощи.
Остались еще вопросы? Задайте их здесь!
Или просто оставьте заявку. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время и ответим на Ваши вопросы.
Об организаторах
Кто будет сопровождать вас в течении всей поездки
Сергей Нежданов
Автор тура, йога-преподаватель, профессиональный путешественник
Более 20 лет практики, обучался у ведущих мастеров мира таким дисциплинам, как йога, медитация, цигун, боевые искусства, фридайвинг, нейро-физиология. Ежегодно посещаю семинары, ретриты, випассаны в горных монастырях.
Профессиональный путешественник, посетил более 30 стран. Автор йога путешествий и походов.
Автор и ведущий ретритов и семинаров по практикам осознанности и оздоровления.
Обо мне
Профессиональный путешественник, посетил более 30 стран. Автор йога путешествий и походов.
Автор и ведущий ретритов и семинаров по практикам осознанности и оздоровления.
Обо мне
Другие мои мероприятия
ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о йога туре подробнее.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Свяжитесь с нами!
Если у Вас остались вопросы, напишите нам в любой из мессенджеров: Telegram, Watsapp. Или позвоните нам по указанным номерам телефонов. Мы с радостью ответим на все Ваши вопросы!
