Перезагрузка в Сочи | море | реликтовый лес | практики осознанности
Ретрит Перезагрузка в Сочи
Даты заездов
- 10 - 12 ноября 2023 г (состоялся)
- 24 - 26 ноября 2023 г
Заказать обратный звонок
Я вам перезвоню и отвечу на все вопросы
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Йога Ретрит Перезагрузка в Сочи
Уникальное сочетание трансформирующих практик йоги, медитации, цигуна, живой баньки и природы ждет вас на нашем ретрите. Независимо от вашего уровня опыта, этот ретрит подходит как новичкам, так и опытным практикующим.
В программе:
В программе могут быть изменения в зависимости от погоды и настроения группы. Мы в потоке! Очень важно довериться и принять все как есть.
Разрешить всему случаться. Позволить случаться чудесам!
В программе:
- практики осознанности: медитация, йога, цигун, пранаяма
- мастер майнд
- живая банька
- мантра йога
- медитация у костра в реликтовом лесу
- кулинарный мастер класс
- занятия на берегу моря на закате
- новые знакомства
- целительный массаж
- вкусное вегетарианское питание (прасад)
- групповые техники массажа и самомассаж
В программе могут быть изменения в зависимости от погоды и настроения группы. Мы в потоке! Очень важно довериться и принять все как есть.
Разрешить всему случаться. Позволить случаться чудесам!
Побыть в тишине и отдохнуть от суеты будничных дней, услышать себя и лучше узнать себя, познакомиться с йогой и медитацией, получить перезагрузку и новые силы для социальной деятельности, научиться управлять своим психо-эмоциональным состоянием или просто узнать что-то новое о своих возможностях, то этот ретрит для вас.
Мы предлагаем вам провести это незабываемое путешествие в ретрит-центре "Нараяна". Здесь вы найдете экологически чистое место, окруженное горными массивами и красивыми пейзажами.
Мы предлагаем вам провести это незабываемое путешествие в ретрит-центре "Нараяна". Здесь вы найдете экологически чистое место, окруженное горными массивами и красивыми пейзажами.
Программа ретрита
Ретрит подходит, как новичкам, так и опытным практикующим.
1 день
1 день
пятница
14:00 заезд в ретритный центр Нараяна
17:00 знакомство
18:30 ужин
19:00 практика у костра в реликтовом лесу
21:00 йога нидра
17:00 знакомство
18:30 ужин
19:00 практика у костра в реликтовом лесу
21:00 йога нидра
2 день
2 день
суббота
7:30 йога, пранаяма
8:30 завтрак
10:30 цигун и дыхательные техники
13:30 обед
15:00 практика на берегу моря;
18:30 ужин
20:00 живая банька и мантра йога в баньке у камина
8:30 завтрак
10:30 цигун и дыхательные техники
13:30 обед
15:00 практика на берегу моря;
18:30 ужин
20:00 живая банька и мантра йога в баньке у камина
3 день
3 день
воскресенье
7:30 йога, пранаяма
8:30 завтрак
10:00 циклическая медитация - практика замедления и ясного восприятия
11:00 практика создания намерения и целеполагания
13:30 обед
14:30 какао церемония, чакра дэнс
16:00 (шеринг) прощальный круг
8:30 завтрак
10:00 циклическая медитация - практика замедления и ясного восприятия
11:00 практика создания намерения и целеполагания
13:30 обед
14:30 какао церемония, чакра дэнс
16:00 (шеринг) прощальный круг
Для кого подойдёт ретрит
- Для тех, кому необходимо побыть в тишине и отдохнуть от суеты будничных дней
- Тем, кто хочет остановиться и услышать себя, лучше узнать себя
- Для тех, кому хочется познакомиться поближе с йогой и медитацией
- Для тех, кому нужна перезагрузка и новые силы для социальной деятельности
- Для тех, кто хотел бы научиться управлять своим психо-эмоциональным состоянием
- Для любознательных исследователей
- Для тех, кто хочет развиваться
Зарегистрироваться
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Стоимость участия
- 3 дня 15000 руб
Что включено- Групповые практики йоги, медитации, цигун, мастер классы
- Проживание в Ретритном центре
- Вкусное вегетарианское питание
Что НЕ включено- Трансфер в ретритный центр
- Живая банька
- Индивидуальное парение
- Массаж
Проживание в ретритном центре Нараяна, Сочи
- Ретрит-центр "Нараяна" - это уникальное пространство наполненное позитивом, гармонией и радостью.
- Экологически чистое место, окруженное горными массивами с красивым пейзажем.
- Ретрит-центр расположен в горах Сочи, в посёлке Горный Воздух (600м. до моря)
Наша миссия
- Лучшее, что мы можем сделать для мира - это вырабатывать как можно больше любви и делиться ей с другими.
- Все практики на нашем ретрите будут шаг за шагом прокладывать путь к нашему сердцу, разжигать свет внутри и дарить тепло и свет нашего сердца всем чувствующим существам.
- Во имя счастья и избавления от страданий всех живых существ.
Есть вопросы? Задавай
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Наши мастера
- Ведущий мастер ретритаАвтор проекта Sergio Yoga
Обо мне snezhdanov.ru
ВК vk.com/snezhdanov
Специалист по практикам осознанности, йоге, цигуну. Профессиональный путешественник.
Автор и ведущий развивающих программ, йога туров, ретритов, Випассан. - Мастер ретрита.Практик бхакти-йоги, шеф-повар вегетарианской кухни, мастер: банных церемоний, рейки, цигун и медитации.
Рецепты от Арсена t.me/ArsenCenter
Отзыв о йога туре в Северную Осетию
Больше отзывов на моём youtube канале
Больше отзывов на моём youtube канале
Отзыв о йога туре на Шри-Ланку
Больше отзывов на моём youtube канале
Больше отзывов на моём youtube канале
ЗАБРОНИРОВАТЬ
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о туре подробнее.
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Свяжитесь с нами!
Если у Вас остались вопросы, напишите нам в любой из мессенджеров: Telegram, Watsapp. Или позвоните нам по указанным номерам телефонов. Мы с радостью ответим на все Ваши вопросы!
